Foz iguaçu ( primeira parte)

Bomm dia ..hoje vou falar um pouquinho dessa cidade maravilhosa que é foz iguaçu que eu fiquei encantada com sua beleza natural .. ..A área das Cataratas do Iguaçu (em espanhol: Cataratas del Iguazú) é um conjunto de cerca de 275 quedas de água no Rio Iguaçu (na Bacia hidrográfica do rio Paraná), localizada entre o Parque Nacional do Iguaçu, Paraná, no Brasil 20%, e o Parque Nacional Iguazú em Misiones, na Argentina 80%, fronteira entre os dois países. A área total de ambos os parques nacionais, correspondem a 250 mil hectares de floresta subtropical e é considerada Patrimônio Natural da Humanidade. O Parque Nacional argentino foi criado em 1934; e o Parque Nacional brasileiro, em 1939, com o propósito de administrar e proteger o manancial de água que representa essa catarata e o conjunto do meio ambiente ao seu redor. Os parques tanto brasileiro como argentino passaram a ser considerados Patrimônio da Humanidade em 1984 e 1986, respectivamente. Desde 2002 o Parque Nacional do Iguaçu é um dos sítios geológicos brasileiros As Cataratas do Iguaçu participaram da campanha mundial de escolha das Sete maravilhas naturais do mundo, organizada pela Fundação New 7 Wonders. As cataratas ficaram entre as 28 finalistas da campanha, que durou até o fim do ano 2011 quando foi atingido o número de 1 bilhão de votos bem agora q vc sabe um pouquinho das historia vou falar um pouquinho da minha experiência pessoal .Fiquei no hotel flor foz do Iguaçu que fica no centro ..Ótima localização ..perto de ponto de taxí e onibus ..muito limpinho e os funcionários ótimos super atenciosos ...no primeiro dia ..nao curti pois cheguei com muita dor de cabeça ..pela raiva que a empresa aérea gol me fez passar ..fiquei o dia no hotel dormindo ..segundo dia levantei cedo.e sai para conhecer A Usina Hidrelétrica de Itaipu . é uma usina hidrelétrica binacional localizada no Rio Paraná, na fronteira entre o Brasil e o Paraguai. Construída por ambos os países no período de 1975 a 1982, Itaipu é, hoje, a primeira maior usina geradora de energia do mundo. A usina esta um pouquinho vazia ,na verdade muito vazia ,não esta chovendo muito nesse verão aqui no Brasil ..mais mesmo assim valeu o passeio o onibus peguei enfrente ao hotel o valor da passagem custa 2,85 bem mais barato do que o passeio do hotel que custava 35,00 por pessoa somente a viagem ,.. fora o ingresso ..o valor do ingresso custa 28,00 reais.estudante paga meia entrada qndo vc chega compra o ingresso e vc vai para um auditório ver um filme que fala sobre a historia da usina ..vale muito a pena asisti depois vc é encaminhado para um onibús todo aberto para ver o caminho ..lá é tudo muito grande .no ónibus tem um guia bilíngue pois os turista de FOZ IGUAÇU a maioria são estrangeiros..A primeira parada de 15 minutos é para tirar fotos e depois tem outra parada de 20 minutos p vc ver a usina ..Esse passeio é feito de dia ..mais também tem o passeio feito a noite que é a iluminação da barragem, que infelismente não puder ir ,motivo ...muita cansada rsrs .. tem outros passeios também .. que eu não fui mais vale muito a pena fazer todos.... nesse mesmo dia fui para o Paraguay o valor do onibús é de 4,00. Gostei muito, fui na Cidade del leste aonde tem vários eletrÕnicos kkk .. nesse dia não comprei nada ..fiquei um pouco assustada com os seguranças das lojas ..todos com uma arma enorme nas mÃos,independente da lojas ,toda porta tinha um cara com uma arma ..não vi nenhum policial lá ..andei um pouco pesquisei preço ..e fui lanchar no Mcdonald ..o preço da promoçao numero 1 com um sundae..13 reais ..caraca achei muito barato ..as lojas fecham no paraguay as 15;00 hs .a ponte da amizade muito tranquila mais não atravessei a pé porque o ónibus que eu peguei passava em frente ao hotel .....SONO CHEGANDO ...amanha conto mais ,,beijossss fotos abaixo da usina de Itaipu, ponte da amizade que divide Brasil e Paraguay e a rua do paraguay que vc fica no meios do carros motos ,não vi um sinal de transito lá.

6 dicas para conseguir dormir bem no calor Anda "fritando" na cama nas noites quentes de verão? Veja dicas e truques espertos para um sono refrescante.

Anda "fritando" na cama nas noites quentes de verão? Veja dicas e truques espertos para um sono refrescante. 1 - Coma pouco Não banque a gulosa no jantar. A sensação de peso na barriga, aliada ao calor, acaba com seu sono. Prefira carnes leves, verduras e legumes à noite! 2 - Use pijama leve Vista camisolas leves. Tecidos que absorvem o suor, como o liganete, são os mais indicados. E quanto menos roupa, melhor! 3 - Tome uma ducha Para dormir gostoso no calorzão, nada de banho quente! Aposte numa ducha fria para baixar a temperatura do corpo, que varia entre 36 e 37 °C. 4 - Acerte o ar Aqui vai um alerta: use o ar-condicionado com moderação. Ele retira a umidade do quarto e pode ressecar as mucosas. 5 - Desacelere Desacelerar é essencial para uma noite tranquila. "Tanto seu corpo quanto sua mente precisam estar preparados para embarcar no sono". Nada de fazer atividades físicas, lidar com tarefas estressantes ou usar aparelhos eletrônicos. Evite isso tudo até três horas antes de ir para a cama eu sei que isso é quase impossivel principalmente ..quando vc vai dormi e ja dormi com o celular em baixo do travesseiro. 6 – Deixe o quarto mais fresquinho Você se refrescou, comeu direitinho, está usando um pijama leve, mas continua difícil pegar no sono de tanto calor? Tente essas dicas: - Para resfriar o corpo, ponha uma bolsa de gelo por alguns minutos nas virilhas ou nas axilas. Ou, então, use o bom e velho pano molhado na testa ou na nuca. Sei que essas dicas para nois cariocas não são muitas validas ..no mês passado meu bairro deu sensação termica de cinquenta e sete graus ufaa rsrs